Взимку випадає волосся: причини, що робити

Волосся постійно змінюються, при цьому процес відбувається в будь-який час року. Однак люди помічають, що саме взимку випадає волосся і їх стає менше. Іноді інтенсивність випадання наближається до облисіння, що викликає істотний стрес і тривогу у людини. Щоб розібратися в тому, як можна попередити подібний стан, які методи лікування найбільш ефективні, необхідно дати відповідь, чому взимку сильно випадає волосся.

Основні причини

Причини того, що випадає волосся взимку, істотно розрізняються у чоловіків і жінок, але серед них можна виділити ряд найбільш часто зустрічаються:

  1. Відмова від шапки або погано підібраний головний убір. У зимову пору року температура повітря на вулиці значно знижується. Для того щоб зберегти здоров’я, люди постійно змушені надягати теплий одяг. Однак багато хто відмовляється від зігріваючого головного убору, аргументуючи це естетичними міркуваннями. Навіть трохи зниження температури повітря менше 0 градусів призводить до пошкодження волосяних стрижнів і цибулин, що стає причиною випадання великої кількості волосся на голові. Важливо пам’ятати, що сам головний убір повинен бути правильно підібраний – він не повинен бути тісним.
  2. Коли взимку сильно випадає волосся, варто задуматися про станах гіпо- та авітамінозів вітамінів А, Е і групи В. Людина відзначає сухість шкірних покривів, підвищену ламкість волосся, загальну слабкість.
  3. Шкідлива дія на волосся надає сухе повітря, який постійно супроводжує людей в будь-якому приміщенні в результаті штучного опалення. Волосяні цибулини виснажуються, шкіра зневоднюється, що стає причиною ламкості і випадання волосинок.
  4. Розлади роботи імунної системи на шкірі волосистої частини голів призводить до часткового облисіння. Пов’язано це з порушенням захисту тканин від бактерій і грибків, що часто спостерігається при носінні синтетичних головних уборів, сухості, переохолодженні шкіри.

Дізнайтеся, що купити в аптеці, якщо випадає волосся, і свербить голова. Як оздоровити волосся.

Все про андрогенної алопеції: симптоми, причини, лікування.

Всі фактори впливають на організм людини комплексно. Тому необхідно приділити пильну увагу догляду за волосяним покривом, шкірою голови для попередження випадіння волосся взимку.

До кого звернутись?

Якщо волосся постійно випадають у великій кількості, виглядають крихкими і хворими, то краще відразу відвідати лікаря-дерматолога або трихолога. Останній доктор спеціалізується на виявленні та лікуванні захворювань волосяного покриву. Для визначення причин подібного стану використовують такі методи:

  1. Пацієнта уважно розпитують про давність появи симптомів, можливі причини їх розвитку, а також про вибір потрібного самостійно методах терапії.
  2. Клінічний огляд хворого дозволяє виявити супутні захворювання. Особливо уважно оцінюють стан шкіри, волосистої покриву на предмет ознак дерматологічних хвороб.
  3. Загальний аналіз крові і сечі дозволяє виявити супутні захворювання внутрішніх органів, здатних привести до загального виснаження організму.
  4. Консультації лікарів інших спеціальностей можуть знадобитися, коли дерматолог або трихолог не можуть самостійно визначити причину сезонного облисіння.

Проведення діагностичних заходів дозволяє виставити точний діагноз, виключити серйозні розлади, підібрати оптимальне лікування.

методи лікування

Лікарі можуть з упевненістю сказати, що робити, якщо взимку сильно випадає волосся. Як правило, дотримання простих рекомендацій по догляду за шевелюрою дозволяє уникнути всіх негативних зимових факторів. Виділяють чотири основних способи терапії.

вітамінотерапія

На перше місце в лікуванні виходить вітамінотерапія, так як саме з станами гіпо- та авітамінозу пов’язане випадання волосся взимку. Існує два підходи до їх застосування:

  1. Використання окремих препаратів, що містять один конкретний вітамін або його комплекс з мікроелементами.
  2. Мезотерапія.
  3. Призначення вітамінно-мінеральних комплексів для догляду за волосяним покровом на голові.

Препарати краще купувати в спеціалізованих магазинах або аптеках. Використовувати вітаміни слід під контролем лікаря.

Поліпшення мікроциркуляції в шкірі голови

Вплив низьких температур, снігу, тісних головних уборів призводить до того, що невеликі судини в шкірі, живлять волосяні цибулини спазмируются, і кровотік по ним сповільнюється. Це призводить до погіршення харчування фолікулів, що обумовлює зимову ламкість і випадання окремих волосинок. Для боротьби із зазначеними факторами існує ряд способів.

Найбільш простий, доступний для всіх метод поліпшення кровообігу – звичайний самомасаж шкіри голови. Його можна проводити як чистими руками, так і з використанням різних рослинних масел, які надають терапевтичну дію. В аптеках продаються спеціальні масажери, які призначені для шкіри волосистої частини голови.

Крім масажних технік, які зачіпають голову, необхідно постійно розминати і масажувати м’язи ший, так як це також покращує кровотік в судинах.

Зволоження шкіри і волосся

Захист від підвищеної сухості – важлива частина боротьби з випаданням волосся у будь-якого пацієнта. З цією метою можуть застосовуватися звичайні зволожувачі повітря для приміщень, які постійно підтримують оптимальний рівень вологості, де людина проводить час (робочий офіс, домашні приміщення).

Продаються спеціальні зволожуючі маски для шкіри волосистої частини голови, які необхідно використовувати протягом всієї зими кілька разів на тиждень. Крім зволоження, маски багаті поживними речовинами, стимулюючими відновлення і зростання волосяних цибулин.

Особиста гігієна

Не останню роль в попередженні ламкості волосинок і їх випадання грає особиста гігієна. Волосся необхідно регулярно мити при забрудненні, що дозволяє звільняти шкіру від надлишків шкірного сала, попередити закупорку залоз. Крім цього, використання освіжаючих бальзамів, засобів по догляду за шкірою дозволяє поліпшити її стан.

Красуням на замітку! Дієта проти випадіння волосся: складаємо раціон правильно.

Дізнайтеся про дифузійної алопеції: причини, лікування, профілактика.

Які вітаміни при випаданні волосся рекомендують: популярні комплекси проти облисіння.

Підведемо підсумки

Коли взимку випадає волосся, панікувати не варто. Необхідно встановити, які фактори, що ушкоджують можуть призводити до цього. Відсутність шапки, дефіцит вітамінів в організмі і сухість повітря в приміщеннях – найбільш часті причини рідкості волосяного покриву в зимовий час.

Оптимальним рішенням буде звернення до лікаря-трихолога або дерматолога, які можуть провести якісний медичний огляд, тим самим виявивши всі можливі причини, легко усуваються при застосуванні грамотного лікування.