Вітаміни алфавіт для вагітних: протипоказання і складова комплексу

Вітаміни для вагітних Алфавіт від компанії «Мамине здоров’я» – найпоширеніший і відомий вітамінний комплекс для майбутніх мам, які очікують поповнення в родині і для тих, хто годує свого новонародженого малюка грудьми. Але чому саме цей комплекс, а не якийсь ще, які краще вітаміни на вітчизняному ринку? Це питання варто розглянути більш докладно.

На самому початку варто відзначити, що це прекрасна альтернатива закордонним комплексам для майбутніх мам, що поєднує в собі якість і оптимальну вартість. Так само про вибір на користь даного препарату говорить і повнота його складу, тобто все те, що потрібно майбутньої породіллі в оптимальних дозах, його легко споживати і він досить безпечний, що також важливо. Але все по порядку.

Склад вітамінного комплексу

Представлені полівітаміни «Алфавіт» включають в себе такі основні компоненти:

  • провітамін А, він же бета-каротин, який відповідальний за підтримку нормального зору, формування скелета у майбутньої дитини, а також імунної системи, як самої майбутньої породіллі, так і виношуваної плода. При цьому оптимально складена форма вітаміну здатна захистити сам організм від його надлишку – ваше тіло візьме стільки, скільки потрібно на даний момент.
  • група В, а саме В6 і В9, які найбільш необхідні мамі і малюкові. Вони відповідальні за обмінні процеси в організмі, а ось вітамін В9 зокрема відповідальний за формування всієї нервової системи дитини, В6 – синтез білків, розвиток і формування тканин плоду.
  • вітаміни алфавіт для вагітних включає в своєму складі і С, Е, селен. У сукупності це природні антиоксиданти, які захищають сам організм матусі і її дитини від негативного впливу оточуючих факторів. При цьому мама повинна знати, що саме вітамін Е відповідальний за загальний стан плаценти, захищаючи її від передчасних пологів.
  • вітамін D, плюс кальцій і фосфор – ці три складових формують в результаті скелет плода, в той же час як таурин, який нормалізує енергетичні та обмінні процеси в організмі матері та плоду.
  • К, Н, плюс мідь, магній і залізо відповідальні за формування нормального складу крові, її циркуляцію і захист матері і дитини від анемії, а у дитини – формують серцево-судинну систему.

В вітамінний комплекс «Алфавіт» входять і інші допоміжні речовини і додаткові вітаміни, макро- і мікроелементи – марганець і йод, цинк і хром, які не менше важливі як для мами, так і для її майбутньої дитини. Всі необхідні для вагітної і годуючої матусі складають 80% від добової норми і це означає те, що він є чудовою добавкою до раціону харчування майбутньої породіллі і жінки, грудьми годує дитину. Все це показує, що сам склад вітамінного комплексу збалансований, здатний задовольнити потреби матері і дитини в необхідних вітамінах, макро- і мікроелементи.

Яким чином приймати вітамінний комплекс

Як прописує сама інструкція із застосування полівітамінного комплексу, вона передбачає роздільний прийом мінералів і вітамінів – якщо приймати їх разом вони можуть просто негативно взаємодіяти між собою, не найкращим чином впливаючи на організм. Як приклад – цинк досить негативно взаємодіє з вітамінами групи В, зокрема вітамін В9 практично не засвоюється, хоча вони обидва необхідні матері і дитині і виключати той чи інший не варто. В цьому випадку оптимально приймати їх окремо.

Як показують відгуки лікарів і фармакологів вітамінний комплекс «Алфавіт» дозволяє приймати вітаміни і мінерали окремо, без шкоди для один одного. В блістерах таблетки мають різний колір, і це не призведе до плутанини, дозволивши поставляти в організм матусі необхідні складові.

Полівітаміни в ідеалі беруть з різницею в часі між собою 4-5 годин – так червону вітамінки приймають в ранковий прийом їжі, синю – в обідню перерву, а білу на вечерю. В цьому випадку всі компоненти надійдуть в організм, будуть максимально правильно і повно засвоюватися, що не пригнічуючи один одного. Звичайно ж, нічого страшного не буде, якщо полівітаміни ви прийміть за один прийом, але в цьому випадку їх ефективність знизитися – для породіль і годуючих мам це буде мене вигідно, тому варто дотримуватися всі пункти інструкції.

Якщо ж говорити про те, чи потрібно пити сам полівітамінний препарат, можна однозначно говорити що не тільки варто, а й просто потрібно і вкрай необхідно. Звичайно, варто попередньо проконсультуватися з лікарем, а між курсами робити перерви, але все це вирішується в кожному конкретному випадку, окремо, з урахуванням індивідуальності і загального стану майбутньої мами.

Протипоказання до прийому

Сам принцип роздільного прийому вітамінів, макро- і мікроелементів заснований на тому, щоб у вагітної жінки і матері-годувальниці мами не виникло алергії і всі корисні вечества засвоювалися в повному обсязі і так сказати правильно, не приводячи до негативних побічних ефектів. Згідно з результатами проведених досліджень негативні алергія і побічні ефект при прийомі вітамінного комплексу «Алфавіт» практично відсутні, хіба що у жінки має місце індивідуальна непереносимість того чи іншого вітаміну, хоча таке вкрай рідко.

Нарівні з цими позитивними перевагами варто виділити ще одну, не менш важливу – його ціну. Багато матусі закономірно виникає питання – скільки коштують представлені вітамінки, то їх ціна приємно здивує своєю доступністю. Так упаковка з 60 таблеток, розрахована на 20 днів коштує близько 10 доларів і ця цифра в рази менше імпортних аналогічних вітамінів. Купити його можна в аптеці, без рецепта лікаря і приймати відповідно до інструкції і рекомендацій медика.

Препарати заліза для лікування анемії

Багато вагітні жінки, а також самі медики відзначають, що в період виношування плоду у багатьох жінок падає рівень гемоглобіну, коли настає анемія. Якщо показники аналізів гемоглобіну показують рівень в 110 і нижче одиниць – у пацієнта діагностується анемія, викликана нестачею заліза.

Таке момент вимагає до себе підвищену увагу і тому лікарі призначають прийом залізовмісних препаратів. Одним з них є Сорбифер – ефективний препарат, що покриває нестачу заліза в організмі майбутньої породіллі і годуючої мами.

Якщо говорити про його складі – тут все просто і без шкоди, тільки проста аскорбінова кислота і залізо, а кажучи простіше вітамін С і солі заліза. Сам препарат випускають у вигляді таблеток, коли вітамін С допомагає легкому та швидкому засвоєнню заліза, доповнюючи його і в силу цього підвищуючи рівень гемоглобіну у майбутніх мам і годуючих грудьми жінок.

Відносно норми прийому цього железосодержащего препарату, то в цьому випадку все індивідуально і призначається строго на підставі результатів аналізів крові. Залежно від рівня гемоглобіну жінка приймає одну або ж дві таблетки препарату.

При цьому варто наголосити на тому, що вагітні та матусі приймають разом з їжею, у вигляді добавок або продуктів, багатих кальцієм, який перешкоджає засвоєнню заліза. Через цю особливість Сорбифер приймають всередину не раніше ніж після закінчення 1.5-2 годин після їжі – це дозволить залозу вбратися і поставити жінці такий необхідний компонент як залізо.

Як і будь-який препарат Сорбифер має і свої побічні ефекти. Так багато породіль і годують мами відзначають у себе легке оніміння верхніх і нижніх кінцівок, а також такий неприємний момент як запор і різі в животі, здуття очеревини і нудоту.

При цьому передозування вітаміну С може викликати алергічну реакцію у жінки, висип, а при діагностуванні виразки – аскорбінова кислота протипоказана. В силу цього жінці можуть бути призначені інші аналоги залізовмісних препаратів або ж знижують добову норму споживання цього вітаміну.