Манна каша користь і шкода для дитини

Ставлення до цього виду продукції останнім часом зовсім різне. Фахівці довели марність цієї каші, навіть деяку шкоду дитячому організму. На їхню думку, існує ряд каш набагато корисніше манної. Однак на цей продукт виросло не одне покоління дітей.

Користь і шкода манної каші для дітей

Ще наші бабусі починали давати манку малюкам з 6 місяців. Над питанням, в чому ж користь і шкоду манної каші для дитини сьогодні, б’ються багато вчених. Доктора попереджають молодих мам ставитися з обережністю до манки, вважаючи її марною в раціоні немовляти.

Крупа, з якої готується це блюдо, переробляється в нижньому відділі кишечника. Там засвоюється, всмоктується, виводить зайві жирові відкладення. Таким чином, видно, що ця каша корисна людям похилого віку, але не дітям. У чому користь для одних, там шкоду іншим.

Читаючи численні відгуки, батьки сумніваються і не знають чи можна годувати дітей манною кашею. Думки настільки суперечливі, що виникає багато питань.

Корисні властивості манної каші для дітей, складають найменшу групу, але заперечувати повністю їх наявність не можна.

Користь манної каші для дітей:

  • користь полягає в утриманні в ній калію. Він вважається життєво важливим мікроелементом. Завдяки йому добре працює маленьке сердечко;
  • в манки знаходиться багато заліза. Воно сприяє зверненню крові в організмі, переносить кисень, доставляючи його до кожної клітинки;
  • ще однією корисною властивістю вважається наявність вітамінів групи «В». Вони відповідають за стан нервової системи в цілому;
  • вона швидко готується;
  • підходить малюкам з виснаженим організмом через малого змісту клітковини.

Діти їли її роками, що підтверджує її корисність. Люди схильні довіряти тому, що самі випробували, на чому виросли. Тому відмовитися від даного продукту нелегко.

Шкода манної каші для дітей. Якщо споживати багато даної продукції, можна спровокувати зародження деяких захворювань. Наприклад, целіакію. Це алергія на рослинний білок. Повністю вона не виліковується і залишається з людиною протягом усього життя. Отже, лікарі радять маленьким дітям не давати манку або ж стежити за кількістю її споживання.

Шкода манної каші для дітей, на думку вчених, полягає:

  • в наявності в ній фітину. Він заважає засвоєнню вітаміну D, заліза, кальцію. Наслідки можуть бути найсерйознішими, оскільки ці мікроелементи дуже важливі для зростаючого організму;
  • в складі манки знаходиться глютен. Він здатний спровокувати алергію. Тому, якщо вводите в раціон харчування даний продукт, ставитеся до нього з обережністю, дозування повинна бути помірною.

Знаючи все «за» і «проти», батьки повинні самі приймати рішення давати кашу грудничку або немає. Вона не належить до категорично забороняється продуктам.

Чому не можна манну кашу дітям?

У ній знаходиться 70% крохмалю. Шлуночок новонародженого не здатний перетравлювати вуглеводи, тому не можна давати дітям манну кашу. На засвоєння цього продукту йде вся енергія, що міститься в ньому. У підсумку, манка буде перебувати довго в організмі малюка, абсолютно не приносячи ніякої користі.

Кашу готують в основному, використовуючи коров’яче молоко. Однак не всі малюки легко сприймають його білок. Бувають випадки, коли через нього виникає алергія на манну кашу у дитини.

Алергія на манну кашу у дитини фото

Чому не можна манну кашу дітям до року? У ній знаходиться фітин. Він є сполучною ланкою кальцію, цинку, вітаміну D, перешкоджає їх швидкому поглинанню. До настання рочки маляті важливо наявність кальцію. Він сприятливо діє на зміцнення кістки.

Частий прийом манної каші впливає на всмоктування організмом заліза. Негативним результатом може з’явитися розвиток рахіту. Діяльність шлуночка буде порушена, можливі простудні захворювання. Здоров’я малюка буде ослаблено, що призведе в подальшому до негативних явищ.

Відзначаючи, в чому користь і шкоду манної каші для грудничка, не можна дати однозначну відповідь годувати нею дитину чи ні. Зрозуміло, вона не марна повністю. На ній виросло не одне покоління дітей. Як дієтичний продукт вона високо цінується.

Однак лікарі не радять захоплюватися цим продуктом харчування. Рекомендують вводити його після року і не давати часто. Також необхідно стежити за його кількістю. Коли прийде час вводити в прикорм каші, зробіть упор на гречану, рисову.