Лізуть волосся пучками, що робити

Гарна зачіска – мрія кожної жінки. Відвідування перукарні, щоденна укладка і зачіска, маски для волосся в домашніх умовах, складні процедури в салонах краси – всього цього приділяється дуже багато часу. Однак іноді трапляється, що, розчісуючи після миття, жінка може виявити дуже велика кількість волосся, що залишаються на гребінці. Починається паніка, і постає питання – «Сильно лізуть волосся, що робити?». І насправді, що ж робити, якщо вони страшно лізуть?

причини

Перш за все, варто з’ясувати, чому виникло це явище? Недуга може бути пов’язаний як з неправильним доглядом, так і з внутрішніми патологіями. Нижче представлені найбільш поширені причини, за якими виникає дана проблема.

шампунь

Неправильний вибір шампуню є чи не найбільш частою причиною випадання локонів. До складу більшості шампунів входять такі речовини, як парабени і лаурилсульфат натрію. Ці компоненти дозволяють шампуню добре пінитися і створювати обсяг зачіски. Їх вартість досить низька, тому і використовують їх широко.

зовнішні впливи

Порушений температурний режим також сприяє випаданню. Якщо голова часто потіє в результаті носіння занадто теплого головного убору, то це призведе до подразнення шкіри голови і, як наслідок, випадання пасом. Важливо, щоб не створювався парниковий ефект, і шкіра провітрювалася. Відсутність головного убору в морозну погоду призведе до подібного результату. Зробити волосся слабкими можуть і ультрафіолетові промені. Тривале перебування на сонці без панами може сприяти облисіння.

імунітет

Знижений імунітет може також стати причиною проблеми. Знижується імунітет через різних патологій, яких існує дуже багато, і вони різні. Частою причиною можуть бути інфекційні захворювання, такі як грип, ангіна, вірусні гепатити. Може сильно послаблюватися імунітет і при хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Таке ж явище спостерігається при авітамінозі і різних збоях в роботі організму.

гормональний фон

Гормони – це потужні архітектори нашого тіла. Сучасні гормональні препарати можуть «зробити з хлопчика дівчинку» і навпаки. В здоровому організмі вони знаходяться в стані рівноваги і «спільної творчості». Якщо гормональний фон змінюється, то це сильно впливає на багато систем і органи, в тому числі і на волосся. Як правило, дисбаланс гормонів в організмі буде супроводжуватися випаданням пасом.

Лікарські засоби

Існують такі лікарські засоби, від яких волосся лізуть просто клаптями. Це цитостатичні препарати, які застосовуються для лікування онкологічних і аутоімунних захворювань. На щастя, потреба в прийомі таких ліків трапляється рідко, і застосовуються вони курсами. В меншій кількості це відбувається при прийомі деяких противиразкових і протигрибкових препаратів. Після закінчення курсу лікування волосяний покрив відновлюється.

Гірше йде справа з препаратами, які вимагають постійного або тривалого прийому, серед них кошти, що знижують холестерин (статини), деякі антикоагулянти і антидепресанти. Єдине, чим можна розважити себе, це те, що ці препарати не викликають такого сильного впливу, як перша група. Тут вже треба робити вибір, що важливіше – густа зачіска або основний ефект від лікування.

дієта

Для нормального росту локонів потрібні живильні речовини і вітаміни. Не всі знають, що найефективнішим способом доставки корисних елементів до волосяних фолікулів є їх вживання в їжу. З потоком крові вітаміни надходять до всіх органів і клітин. Під час дієти корисних речовин надходить дуже мало, і організм змушений вибирати, які органи важливіше. Якщо вибір падає не на локони, а так часто і трапляється, то вони починають випадати пучками.

нестача вітамінів

Вітаміни дуже потрібні для нормального росту волосся. Як правило, викликати випадання може недолік не одного, а відразу декількох вітамінів, до них відносяться вітаміни A, B5, B6, C, E, F. Крім вітамінів, необхідні мікроелементи, такі як залізо, цинк, кальцій, фосфор. Якщо не вдається заповнювати їх запас з їжею, то рекомендується прийом вітамінних комплексів, який можна придбати в аптеці.

стреси

Тривалий стрес – дуже поширене явище для сучасного людства. Напружена робота, політичні і економічні коливання вже створюють плідні умови його виникнення. Якщо додати до цього особисті проблеми, то і виходить хронічний стрес. На жаль, ця недуга проявляється не тільки перепадами настрою, а й сильно відбивається на функціонуванні всіх систем і органів.

Під час стресу змінюються не в кращу сторону кровопостачання і іннервація органів. Погано засвоюються потрібні речовини і вітаміни з кишечника. Часто це явище супроводжується частим рідким стільцем, що також сприяє втраті важливих поживних речовин, не засвоюються вітаміни – просто не встигають. Волосяні цибулини в такій ситуації знову потрапляють в умови дефіциту – поживних речовин не вистачає, і доставка їх утруднена.

інтоксикації

З шкідливими речовинами організм зустрічається дуже часто. Токсичні агенти надходять з різних джерел. І якщо несприятливі фактори навколишнього середовища (задимленість повітря, забрудненість води) неможливо усунути, тобто токсини, вживання яких – справа добровільна.

Наприклад, слід правильно вибирати продукти харчування: сучасні умови ведення бізнесу спонукають необтяжених мораллю виробників шукати будь-які шляхи для збільшення прибутку. Найбільш просто зробити це, здешевив продукт. Його собівартість стане нижче, а смакові якості не постраждають, якщо в нього додати стабілізатори, консерванти, барвники, ароматизатори та інше. Багато з цих добавок є дуже токсичними для людини. Сам чоловік теж не завжди з повагою ставиться до свого організму. Куріння, алкоголь, каву – це далеко не всі джерела добровільного отруєння токсинами. Особливо інтоксикація небезпечна для дитини.

Організм змушений постійно приводити себе в порядок, нейтралізуючи і виводячи токсини. Для цього потрібні мікроелементи і вітаміни. Витрата цих речовин збільшується, і на волосяний покрив їх знову не вистачає.

Чому лізуть волосся під час вагітності і після пологів?

У період вагітності жінка розквітає. Це відбувається, завдяки високому рівню гормонів – естрогенів в цей період. Локони стає густішим, так як естрогени захищають їх від випадання.

Однак це діє лише на час вагітності. Все змінюється після пологів. Рівень гормонів різко знижується, і жінка починає помічати, що вони випадають просто пучками. Процес цей фізіологічний, і турбуватися з цього приводу не варто. Справа в тому, що у пасом теж є термін життя. Нормальний волосся живе близько третини року, і здорова людина втрачає близько ста локонів в день. Під час вагітності ці волосся залишаються понад установлений строк. Естрогени захищали їх від випадання, тому після пологів, коли рівень естрогенів знижується, волосся-довгожителі залишають голову. Цей період «линьки» у матері трапляється приблизно з четвертого по дванадцятий місяць життя дитини.

Однак буває і так, що з самого початку вагітності волосся починає випадати. У такому випадку потрібно шукати причину зі списку попередніх. Найбільш часто це відбувається тому, що жіночому організму в період вагітності не вистачає вітамінів і мінералів.

Жінка під час вагітності забезпечує корисними речовинами і себе, і дитину. Після його появи на світло, як і в утробі, материнський організм готовий віддати дитині все найкраще. На себе поживних елементів часто не вистачає.

Ускладнюється все тим, що під час вагітності сильно змінюються харчові пристрасті і, незважаючи на рекомендації лікарів по правильному харчуванню, організм бажає своєрідною їжі і її поєднань, тому боротися в цей час з собою важко. В результаті волоссям не вистачає корисних елементів, і вони випадають.

Частими причинами випадання шевелюри при вагітності служать і інші фактори:

  • змінюється гормональний фон, що призводить до зниження імунітету;
  • психіка жінки стає більш вразливою, що сприяє більш частому розвитку стресу;
  • загострюються хронічні хвороби, і виникають нові в гострій формі.

Буває і так, що після пологів випадають пасма понад норму, цьому можуть сприяти різні ситуації. Як і при знаходженні немовляти в утробі матері, так і після пологів жінка витрачає багато поживних речовин на годування дитини. Організм жінки забезпечує ними дитини повністю перші півроку його життя. Природою так закладено, що і тут харчування материнським організмом відбувається за залишковою ознакою.

Крім того, що годує жінка змушена дотримуватися суворої дієти, щоб не провокувати алергії у дитини. Не до раціону, як правило, багато фруктів, які були джерелом вітамінів.

Є ряд інших причин, які можуть негативно позначитися на волоссі після пологів:

      • в перший рік життя дитини жінці не вдається досить виспатися;
      • з появою дитини, особливо першого, змінюється уклад життя всієї родини, що майже завжди змушує жінку перебувати в стані стресу.

Лікування в домашніх умовах

Перш ніж почати лікувати патологію, необхідно з’ясувати причини – в цьому допоможе лікар. Лікар, який займається проблемами волосся, називається трихолог. Саме він встановить причину і призначить лікування.

Перед тим як йти до лікаря, можна самостійно вжити певних заходів і усунути потенційні провокуючі фактори:

  • змінити раціон. Треба їсти більше рослинної їжі. В овочах і фруктах містяться вітаміни і мінерали, які необхідні для росту волосся. Обов’язково в раціоні має бути м’ясо, особливо яловичина. Це важливо зробити тому, що тільки цей сорт здатний заповнити рівень заліза, необхідного для волосся;
  • зміцнення імунітету. У цьому допоможуть заняття спортом і прогулянки на свіжому повітрі;
  • вибирайте головний убір по сезону. У мороз на голові повинна бути шапка або інший теплий головний убір, якщо планується тривале перебування на сонці, то також бажано покрити волосся;

  • сезонний прийом полівітамінних комплексів. Ті ж самі овочі та фрукти, які вживаються в цей час, не містять достатньої кількості вітамінів після тривалого зберігання і тепличного вирощування. Допоможуть вітаміни з аптеки. Зараз існує безліч спеціально підібраних вітамінних комплексів і біологічно активних добавок, здатних запобігти випадання навіть пучками. Перед початком прийому таких комплексів необхідно уважно прочитати інструкцію по застосуванню.

Народні засоби

Народна медицина пропонує величезний вибір засобів по догляду за волоссям в домашніх умовах. Варто лише вибрати той, який вам зручніше використовувати. Домашні методи лікування хороші тим, що всі компоненти знаходяться в легкій доступності, а також виключено хімічний вплив.

терапія маслами

Однією з причин виникнення алопеції можуть бути слабкі коріння локонів. Щоб зміцнити їх, можна використовувати різні олії, які також сприяють живленню пасом і поліпшенню їх зовнішнього вигляду.

Наприклад, реп’яхову олію давно і міцно зміцнилося в лідерах серед засобів для волосся. Досить просто втирати його в шкіру голови кожен вечір. Цей спосіб підійде, якщо ви хочете стати володаркою густий шевелюри. Застосування масла на кінчики допоможе усунути їх сухість, а також зменшить кількість січених волосся.

Якщо локони випадають клаптями, то ще можна використовувати касторове, оливкове або кедрова олія.

лікування масками

Добре себе зарекомендували такі кошти, як «пекучі маски». До них відносяться суміші, що містять пекучий перець, цибулю, часник. Вони мають дратівливим ефектом, в результаті чого поліпшується кровопостачання потрібної області, і, відповідно, збільшується приплив корисних речовин.

Таким чином, для приготування, наприклад, лушпиння маски знадобиться змішати 1 столову ложку касторової олії з тією ж кількістю цибулі, додати один жовток яйця і одну чайну ложку меду. Компоненти слід ретельно перемішати, підігріти на водяній бані і нанести на корені.

Щоб приготувати маску на основі перцевої настоянки, потрібно змішати її з реп’яховою або оливковою олією, також популярний варіант додавання перцівки в косметичну маску для волос.Пропорціі залежать від довжини локонів і розраховуються відповідно до інструкції до настоянці.

Не меншою популярністю користується маска на основі кефіру і яєчного жовтка. Для її приготування потрібно змішати 1 курячий жовток з 0,5 склянки кефіру і 1 ст. л. реп’яхової, оливкового або касторової олії. Пропорції можуть змінюватися, в залежності від довжини волосся.

Для приготування маски на основі дріжджів потрібно змішати 50 грам цього продукту в пресованому вигляді з теплою водою так, щоб вийшла консистенція густого кефіру. Потім слід додати 1 курячий жовток і 10 мл пива. Таку маску можна тримати на локони до 3 годин. Крім усунення проблеми випадіння локонів, прискориться їх зростання.

терапія травами

Зробити пасма міцними допоможуть і ополіскування відварами трав. Цілющою дією для локонів володіють ромашка, полин, кропива, лопух, хвощ і календула. Для приготування лікувального відвару можна використовувати наступний рецепт:

  • корінь лопуха в кількості 10 грам слід подрібнити;
  • змішати з водою в кількості 250 грам;
  • далі масу потрібно змішати з відварами ромашки, календули і звіробою.

Таким засобом слід промивати локони 2-3 рази в тиждень. Можна робити це після використання звичайного шампуню.

Що робити, якщо волосся випадає клаптями?

Випадання шевелюри для кожної жінки є нормою, якщо їх кількість не перевищує 50-80 на добу. Однак буває і таке, що вони сипляться клаптями, що неможливо ігнорувати. При виникненні такої патології в будь-якому випадку доведеться звернутися до лікаря, так як саме трихолог зможе встановити істинні причини і призначити необхідну терапію.

Однак, незалежно від походу до лікаря, рекомендується дотримуватися кількох правил, які допоможуть усунути проблему:

  1. Збалансуйте своє харчування. Якщо забезпечити надходження вітамінів, мінералів, мікро-, макроелементів в організм в потрібній кількості, то не тільки проблема випадання локонів, але і та інші порушення організму підуть самі собою.
  2. Ведіть активний спосіб життя. Потрібно частіше здійснювати прогулянки, зайнятися спортом, який буде вам до душі. Це забезпечить зміцнення імунітету, що також є важливим при боротьбі з алопецією.
  3. Застосовуйте правильний догляд за своїми локонами. Підберіть відповідний вам шампунь, балуйте свою шевелюру масками.
  4. Не намагайтеся випробувати всі лікувальні рецепти відразу. Виберете щось одне, найбільш корисне для вашого волосся.
  5. Перед застосуванням домашніх рецептів протестуйте їх на іншій ділянці тіла, наприклад, на згині ліктя, щоб зрозуміти, як ваша шкіра буде реагувати на той чи інший засіб.
  6. Для посилення корисних властивостей домашніх рецептів маски слід додатково утеплювати, надягаючи целофановий пакет і теплу шапку. Будь-який засіб потрібно тримати на голові не менше години.

Насправді список методів зміцнення локонів в домашніх умовах можна продовжувати нескінченно, народна медицина пропонує використовувати проти випадіння волосся безліч різних речей. Є народні відгуки по уринотерапії, і навіть маски з майонезом. Однак слід пам’ятати золоте правило – головне, не перестаратися.

Автор: Ю. Бєляєва