Як схудла Євгенія Добровольська: вся правда – Як скинути вагу

Дата публікації: 07 июня 2017

Хто з нас не знає Євгенію Добровольську, яка зіграла разом з Валентином Гафтом і Любов’ю Поліщук в фільмі Станіслава Раздорський «Терористка»? Однак далеко не всі в курсі того, як саме Євгенія Добровольська схудла: фото її вельми постройневшей фігурки раз у раз миготять на сторінках глянцевих журналів.

Народна артистка Росії Євгенія Добровольська знялася більш ніж в 80 кінострічках і зіграла більше 20 ролей в театрі. Женя не тільки володарка таких акторських нагород в області фільмографії, як «Срібна тура», «Ніка», «Золотий орел» і «Золотий овен», а й щаслива мама 4-х дітей.

Останнім часом артистка помітно помолодшала, покращала і стала ще більш привабливою і чарівною, ніж раніше. Такі разючі зміни не могли залишитися без уваги громадськості: її колеги з акторської середовища і шанувальники з усього світу хочуть знати, як же Євгенії вдалося так чудово постройнеть.

Вперше бажання кардинально змінити себе з’явилося у Євгенії після невеликої депресії, викликаної тривалої взимку, негодою і легкої втомою організму. Якраз в той момент Добровольську запросили в телевізійну передачу «Доброго ранку», де вона зустріла давню знайому, помолодевшую і постройневшей дивним чином. Розговорившись, жінка поділилася секретами своєї краси – так Євгенія дізналася про лікаря Мухіної і її «Золотий сережці».

Авторська методика Мухіної

Маріям Мухіна – популярний лікар-иглорефлексотерапевт, кандидат медичних наук і автор більш ніж 40 наукових праць щодо усунення надлишкової маси тіла. Її власна методика «Золота сережка» заснована на акупунктурі – одному з найефективніших течій традиційної китайської медицини.

Суть методу полягає в наступному: в вухо людини, в біологічно активні точки спраги і голоду на тривалий період (1-6 місяців) вколюється сережка особливої ??конструкції, яка і впливає на дані точки, блокуючи відчуття голоду. Дивно, але факт: під час терапії за допомогою золотої сережки-голки здійснюється комплексна дія на організм людини, нормалізується баланс між процесами засвоєння і розщеплення жирів.

У пацієнта формується адекватне ставлення до їжі, складаються правильні стереотипи обмінних процесів і закріплюється природне харчову поведінку без раптового обжерливості і голодування. Це відбувається за рахунок того, що голка в вусі впливає на ступінь збудливості центрів апетиту і спраги на рівні гіпоталамуса. Пацієнт при цьому відчуває себе комфортно, а втрата ваги відбувається без особливих зусиль.

Крім того, носіння сережки у вусі допомагає запустити в організмі процеси омолодження, в результаті яких відбувається не тільки вдосконалення фігури, але і підтяжка шкіри всього тіла та обличчя, зокрема. Якщо людина втратила більше 15 кг, дії однієї сережки може не вистачити. Щоб швидше відновити пружність шкіри, може виникнути необхідність введення ще однієї сережки.

У чому ж особливість методики Золотої голки?

Акупунктура була відома людству з давніх часів. Так в чому ж унікальність даної програми? Справа в тому, що голка-сережка вводиться одночасно в 2 акупунктурні точки, між якими формується спеціальний лікувальний канал, благотворно впливає на весь організм. Турбуватися за безпеку і зовнішній вигляд не варто: голка досить надійно зафіксована і естетично виглядає.


Крім носіння голки, система схуднення Мухіної поєднує в собі цілий комплекс омолоджуючих і оздоровчих процедур, що включають в себе сеанси озонотерапії і голковколювання, що вимагають неабиякого мужності і терпіння. Сьогодні «Золота голка» один з найпрофесійніших і дієвих способів схуднення, затверджених Міністерством охорони здоров’я Російської Федерації.

Серьга сережкою, а за харчуванням стежити потрібно

  • На початку лікування за методом доктора Маріям необхідно дотримуватися досить жорсткої дієти, при якій заборонені звичні для нас продукти, включаючи картоплю, хліб, макарони, цукор, газовані напої, соуси і т.д.
  • Після 18-00 є заборонено, однак, завдяки впливу голки на активні точки в області вуха, крім перших 5-7 днів, дотримуватися обмеження в харчуванні нескладно.
  • Між прийомами їжі рекомендовано пити воду – всього близько 2 л на добу.
  • Від шкідливих звичок (куріння, розпивання спиртних напоїв) необхідно відмовитися.
  • Всі продукти краще вживати в сирому вигляді або приготованими в щадному режимі варіння, тушкування або на пару.
  • Ні в якому разі не голодувати: фігурі цим не допоможеш, а от нашкодити здоров’ю можна легко.

1 раз в 1,5 місяця пацієнт приїжджає на контрольне зважування, після якого Мухіна аналізує дані щодо зміни ваги тіла і приймає рішення про продовження або припинення лікування. Мета методу «Золота голка» допомогти людині звикнути до правильного харчування.

Серьга блокує підвищений апетит, але пацієнт повинен сам звикнути до здорового способу життя і збалансованої їжі. «Дієта Мухіної» авторська методика Маріям, хоча назвати суворим даний раціон харчування складно, так як він включає навіть шашлик, смажене м’ясо і солодкі фрукти.

Євгенія любить повторювати коронну фразу Майї Плісецької: «Щоб стати витонченої, треба зашити рот», а Людмила Гурченко, з якою Добровольська пропрацювала рука об руку багато років, вживала в їжу порції розміром з половину долоні.

«Коли деякі мої знайомі починають скаржитися (« я практично не їм, але все одно видужую »), я пропоную їм докладно записувати все, що вони їдять протягом дня, щоб виявити причину зайвої ваги» розповідає Євгенія. Незважаючи на те що Добровольська сильно схудла, вона не збирається зупинятися н досягнутому.