Як навчити дитину висмарківаться в 2 – 3 роки?

Виробники дитячих товарів придумали різні способи, як краще позбавити дитину від сопель і брудного носа. Найпопулярніший спосіб – це промивання за допомогою спеціальної води, що продається в аптеках. Мало якому малюкові припаде до вподоби ця процедура, крихітка всіляко ухилятися, щоб уникнути подібної дії.

Зовсім маленьких дітей, які не навчити сякатися, батькам доводиться проявляти винахідливість: крутити ватяні джгутики, «висмоктувати» сопелькі аспіратор. Але до 1,5 років малюк стає цілком здатним сякатися сам. Але як навчити дитину висмарківаться? Розглянемо далі практичні методи.

Для чого малюкові вміти сякатися?

Будучи дорослими, ми не задаємося подібними питаннями, ми просто своєчасно звільняємо ніс за допомогою хустки або проточної води. Для малюка ж цей процес абсолютно не знайомий, тому батькам просто необхідно навчити дитину висмарківаться. Застуда, ГРВІ викликають запалення слизової оболонки всередині носа, при цьому утруднюється дихання, а всередині накопичується слиз, яку слід своєчасно видаляти. Постійно поточна рідина з носа викликає почервоніння і роздратування, тим самим завдаючи масу неприємних відчуттів і чисто естетично псуючи зовнішність милого крихти.

Несвоєчасне звільнення носа від слизу може привести до хронічних форм риніту, що тягне за собою такі наслідки:

  • порушення обміну кисню;
  • погіршення роботи дихальних шляхів і серцево-судинної системи;
  • порушення сну, швидка стомлюваність;
  • зниження зосередженості уваги, неуважність;
  • підвищується ризик появи алергій.

Звичайно, одного сморканія недостатньо, при нежиті маленької дитини потрібно показати кваліфікованого лікаря, щоб він призначив правильну схему лікування, адже хронічні форми доставлять масу незручностей в майбутньому. Під час хвороби сякатися необхідно регулярно, щоб полегшити дихання і прискорити одужання. Аспіратор для новонароджених відмінно справляється із завданням, але це не вирішення проблеми, потрібно привчати малюка до самостійності. При серйозних симптомах доцільно звернутися до ЛОР-лікаря.

Як навчити дитину висмарківаться?

Найкраще малюк розуміє мову гри, процес треба перетворити в ігрову форму. Займатися з малятком слід, коли він у відмінному настрої і здоровий. Так він не почне плакати і вередувати. Сякатися малюк навчиться не відразу, потрібно періодично повертатися до вправи і терпляче ставитися до улюбленого чаду.

Важливим є те, що навчити дитину висмарківаться випливає з кожної ніздрі окремо. Одночасно з двох ніздрів сякатися не можна.

Якщо нічого не виходить, можна комбінувати промивання носа зі спробами сякатися. Для цього береться сольовий розчин (1 чайна ложка кухонної верстви на 1 л води), закопується в ніс, а потім можна приступати до звільнення від слизу. Сольові розчини продаються в аптеках і мають зручні насадки на флаконах, щоб було легко капати.

Що використовувати, серветку або хустку? На розсуд батьків використовуються хустки або одноразові серветки. У будь-якому випадку, матеріал повинен бути м’яким, щоб не дратувати шкіру. Тканинний хустку потрібно періодично міняти, щоб на ньому не залишалося багато засохлих соплів.

Ігрова форма навчання

Далі представлені ігри, за допомогою яких можна весело навчити дитину висмарківаться:

  • Вата. Шматочки чистої вати засовують в ніздрю, потім дитина має «видути» вату з носа.
  • Вітерець. Це дихальна вправа, що дозволяє дитині імітувати слабкий або сильний вітер. Природно, повітря виштовхується з допомогою ніздрів.
  • Їжачок. Дуже весело навчити крихітку пихкати як їжачок. Для цього необхідно показати картинку їжака, розповісти, як він бігає, як пихкає. Можна взяти сюжет з якогось мультфільму, де наочно показано їжак.
  • Перо. Пір’їнка від подушки ідеально підійде для тренування дихання носом. Потрібно попросити малюка видихнути так, щоб перо злетіло.
  • Літаки. Вправа схоже з попереднім, тільки використовуються різні предмети: фантики, обривки серветки, вата. Все це кладеться на долоню, після чого здувається потоком повітря з ніздрів.
  • Чайник. На прикладі звичайного чайника обігрується ситуація. Дитині потрібно уявити, що він подібно чайнику випускає з ніздрів пар і пограти в таку гру.

Ці нехитрі вправи з дитиною проводити весело і легко, не потрібно ніяких спеціальних пристосувань. В один прекрасний момент, крихітка всьому навчиться і стане з легкістю висмарківаться по мамине прохання.

Чому потрібно вчити висмарківаться дитини в 2 роки або раніше?

Оптимальний вік, щоб навчити дитину висмарківаться – 2 роки. Деякі батьки починають впроваджувати цю практику раніше, але тут все індивідуально, якщо в 1,5 року малюк ще не готовий самостійно продувати носик, то цю затію краще відкласти і повернутися до аспіратор.

Щоб навчити дитину висмарківаться в 2 роки, періодично необхідно тренувати навик. У цьому випадку застосовуються різні ігри, згадані вище. Не відразу буде результат, тому щоб навчити дитину висмарківаться в 2 роки, необхідно регулярно займатися з ним. Починати вчити легше здорового малюка, тому що, якщо він погано себе почуває, то почне вередувати. Через будови носоглотки вчитися під час нежиті буває боляче і неприємно.

Є ще один чудовий спосіб – голосно і демонстративно висякатися самим. Діти дуже люблять наслідувати, так що завдяки такому прийому можна навчити дитину висмарківаться в 2 роки.

Дитина не розуміє прохання «висякатися»?

Звичайно, до 3-х років чоловічок вже розуміє прохання, готовий їх виконувати, але з позбавленням від соплів виникають труднощі. Щоб навчити дитину висмарківаться в 3 роки, недостатньо простої команди – «висякатися». Крихітку потрібно навчити це робити, він не зовсім розуміє, як це – видувати соплі. Навчити дитину висмарківаться в 3 роки легко все тими ж ігровими методами. Добре допомагає вправа «Фуух». Дорослий сам вимовляє «Фуух», потім просить малюка повторити дію носом.

Всі ігри необхідно проводити з хусточкою або з м’якої паперовою серветкою, адже туди потім збирається вміст носа. Для чого хустку? Треба пояснити, що так правильно, так роблять батьки і взагалі всі дорослі. Пізніше малятко сам встановить причинно-наслідковий зв’язок.

Підводячи підсумки, необхідно відзначити, що вчити сякатися оптимально в 2 роки. Деякі діти готові вже до 1,5 років, а інші вчаться тільки до 3-м. Якщо малюк не хоче справлятися сам, то не слід його примушувати, краще допомогти йому спеціальним аспіратор і пограти в «паровозик» або в «чайник» на дозвіллі, коли малюк буде розташований до співпраці. Не слід змушувати сякатися, коли малюк у поганому настрої і хворіє. Коли малюк повністю опанує нехитрими навичками видування соплів, тільки тоді треба повністю переходити на сякання.

Жарти, гучний показовий приклад батьків, підключення казкових персонажів допоможуть навчити дитину висмарківаться.

Чистота порожнини носа – запорука вільного дихання і гарного настрою. Слід пам’ятати, якщо нежить сильний або довго не проходить, необхідно звернутися до лікаря.