Чи можна мамі, що годує кави з молоком якщо дитині один місяць

Якщо молода мама останні роки регулярно пила каву, їй буває непросто від нього відмовитися. Пити чи не пити? Так хочеться підбадьоритися, але чи не заподіє це шкоди маляті?

Добре, якщо ви за період вагітності відвикли пити каву. Якщо ж ви з нетерпінням чекали народження дитини, мріючи про те, що зможете дозволити собі повернутися до улюбленого напою, краще трохи почекати. Після появи малюка на світ у мами починається важкий період життя – безсонні ночі вимагає компенсації. І кава здається найпростішим способом трохи підбадьоритися і скинути втому. Але будьте обережні з цим напоєм!

Кава для вашого малюка

Всі продукти і напої, які мама, яка годує вживає, в тій чи іншій мірі через молоко потрапляють в організм дитини. Кофеїн – не виняток, а маленькій людині його корисні тонізуючі властивості зовсім ні до чого – він стає надмірно збудженим і нервовим, складніше засинає.

Крім того, у дитини може проявитися алергія не тільки на сам кофеїн, але і на консерванти, які містяться в розчинній каві. Тому якщо ви випили чашечку, прослідкуйте – чи не з’явиться висип у малюка. Натуральна кава в цьому відношенні корисніше – ви будете мати справу тільки з кофеїном, а не з хімічними добавками, але краще буде його розбавити, особливо молоком.

Справа в тому, що кофеїн має властивість накопичуватися в організмі маленької дитини. Приблизно до віку чотирьох місяців він взагалі з організму не виводиться. Ознаки надлишку кофеїну відразу не помітні, вони проявляються поступово: дитина стає без причини неспокійним, надмірно збудженою, погано спить, плутаючи день з ніччю.

Якщо ви виявили подібні прояви, перш за все, згадайте, скільки кави ви п’єте. Якщо багато, то, по крайней мере, різко скоротите це кількість, якщо вже не можете відмовитися від нього повністю. І не закусуйте кави шоколадом: в ньому теж міститься кофеїн.

До чого призводить кави

Чи можна мамі, що годує кави з молоком, якщо дитині один місяць? Відповідь буде в більшій мірі негативний, якщо врахувати всі можливі прояви впливу на організм дитини кофеїну:

  • сечогінну дію кави виводить з організму новонароджених воду і разом з нею кальцій, необхідний для росту кісток і зубів;
  • алергія на кофеїн може проявитися висипаннями на шкірі, запаленням слизової носа;
  • виведення зайвої рідини може порушити стілець, і у малюка з’явиться запор;
  • при лікуванні дітей використовуються ліки, що містять кофеїн. Необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб не передозувати ця речовина.

З усіх цих проявів можна уникнути лише одного – вимивання кальцію. Воно компенсується, якщо ви п’єте каву з молоком, що містить цей елемент. Всі інші прояви можна прибрати, тільки переставши пити каву.

А замінники не допоможуть?

Розбираючись, чи можна мамі, що годує кави з молоком, багато жінок прагнуть знайти безпечні замінники цього напою, такі, як:

  • Розчинна кава, в якому кофеїну поменше. Але він виробляється з дешевих сортів, як раз багатих кофеїном. До того ж в ньому є безліч різних хімічних добавок, шкідливих для організму дитини, так що таку каву краще не пити.
  • Кава без кофеїну – це реклама. Кофеїн в ньому все одно є, причому для зниження його кількості застосовують хімічні засоби, здатні привести до алергії або підняти вміст холестерину.
  • Зелена кава рекламується як засіб для схуднення. Після його обсмажування в ньому з’являється кофеїн, та й худнути молодій мамі небажано.

Таким чином, краще всього приготувати звичайний мелену каву, чи не кип’ятити і давши настоятися, і розбавити його молоком, яке послабить дію кофеїну.

Чи можна мамі, що годує кави з молоком комаровский